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Intolerâncias

Eu TesteiPele Corpo e Rosto

Vídeo: Meus Cuidados Diários com o Rosto

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Vídeo: Meus Cuidados Diários com o Rosto! Tem vídeo novo sobre os meus cuidados com a pele do rosto. Contei e deixei link de todos os produtos.

Vídeo: Meus Cuidados Diários com o Rosto!

Todos os produtos são livres de:
Bronopol, Bicromato de Potássio, Cloreto de Cobalto, Tolueno, Formaldeído, Perfume Mix, Sulfato de Níquel, Timerosal.

Produtos do vídeo:

  • Sabonete Facial Fresh Farmacy Lush;
  • Gel de Limpeza Facial Linha Nutrel Profuse;
  • Água Floral Orgânica Tea Tree Herbia;
  • Gel Suavizante Facial Linha Nutrel Profuse;
  • Protetor Solar sem cor FPS 60 Linha Sunvita Vitaderm;
  • Protetor Solar com Base FPS 30 Linha New Active Vitaderm;
  • Anti-Aging Linha Sanddorn Alva.

Inscrevam-se no canal, Curtam, Comentem, Compartilhem!!

Bjssss!!!! 😉

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Eventos

WORKSHOP Alergias e Intolerâncias Alimentares

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Ufa! Até que enfim vou publicar pra contar tudo sobre o 1º Workshop do Blog Alérgica e Produzida. O evento foi massa, num lugar top, dia bonito, gente bacana, muitas surpresas, palestrantes de primeira e comida deliciosa, tudo preparado com super cuidado e carinho!!! 😉

A ideia: Abordo todos os tipos de alergias, porém venho acompanhando o crescente aumento de pessoas com alergias e intolerâncias alimentares, por isso achei que o tema era perfeito para esse 1º evento. Para as palestras, convidei a nutri Paola Nunes e o bio Fabio Gricíunas, consultores em alimentação do Blog.

  • Palestra: Causas, Sintomas associados e Reações tardias ao consumo de Alimentos Alergênicos.

Depois de ouvirmos o Fabio, fizemos uma pausa o Coffee Break, que foi a primeira surpresa. Preparamos uma mesa Funcional com  Bolos, Geleias, Sucos, Iogurtes, Pães, Biscoitos, Trufas, Queijos … TODOS sem Lactose, Glúten e Ingredientes Artificiais. As marcas parceiras (Belive befree, Bolô Chérie, Casa da Ovelha, Emi Corado, Fazenda da Toca, Galena, Luminus Life, Naturalis, Parise Gourmet, Queensberry, Sanavita, Vitalin)capricharam, pois além da qualidade, estava tudo fresquinho e delicioso.

Quando terminamos o coffee, participamos da Palestra: Como substituir corretamente os Alimentos nas Dietas em casos de Alergias e Intolerâncias Alimentares.

alergica-e-produzida-eventos-workshop-alergias-intolerancias-alimentares-emi-corado-2015A segunda surpresa foi a participação especial da Emi Corado preparando e ensinando Receitas Rápidas para Alérgicos e Intolerantes!

alergica-e-produzida-eventos-workshop-alergias-intolerancias-alimentares-sorteio-2015A outra Surpresa foi o Sorteio da caixa com produtos da Naturalis e trufas Emi Corado.

alergica-e-produzida-eventos-workshop-alergias-intolerancias-alimentares-diana-cortez-revista-fit-2015Além dos inscritos, o evento teve a presença da Redatora Chefe da Revista Fit, Diana Cortez

alergica-e-produzida-eventos-workshop-alergias-intolerancias-alimentares-kits-2015No encerramento do evento, todos os presentes ganharam sacolas recheadas de produtos gostosos!!!

Em breve publicarei sobre os assuntos abordados nas palestras e particularidades dos produtos participantes.

Agradeço de coração a todos os presentes e até o próximo!!! 😉

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Eventos

Participe: WORKSHOP – “Alergias e Intolerâncias Alimentares

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Recebo muitos e-mails com dúvidas sobre Alergias, por isso surgiu a ideia de convidar os consultores especialistas para palestrar num Workshop sobre “Alergias e Intolerâncias Alimentares” – Causas, Sintomas e Alternativas! dia 19 de Setembro de 2015 (sábado) na Escola São Paulo (Auditório) – Localizado na Rua Augusta, 2239 – Cerqueira César São Paulo/SP, ao lado do metrô Consolação. No horário das 14:00 às 18:00hs.

Programação do Evento: Confira a Programação

Palestras: 

  • Causas, Sintomas associados e Reações tardias ao consumo de Alimentos Alergênicos, com Fabio Griciunas Biomédico em Fisiologia Humana.
  • Como substituir corretamente os Alimentos nas Dietas em casos de Alergias e Intolerâncias Alimentares, com Paola Nunes Nutricionista Funcional Clínica.
  • Receitas para Alérgicos e Intolerantes: na Prática! com Emi Corado Especialista em Alimentação Funcional.

Participação:

  • Kit de Boas Vindas.
  • Coffee Break Funcional.
  • Perguntas aos Palestrantes.
  • Sorteio de 1 cesta de Produtos.

Esse evento terá como objetivo auxiliar pessoas alérgicas ou intolerantes alimentares conhecer as causas, incluir no cardápio opções nutritivas e dar dicas acessíveis para aproveitamento em receitas. As Vagas são Limitadas! O 1º lote para inscrições no evento já está disponível e pode ser adquirido por R$: 190,00 através do Pagseguro. Corra e  INSCREVA-SE AGORA!

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AlimentosEu Testei

Biscoitos Salgados sem Glúten – Vitalin Alimentos

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Biscoitos Salgados sem Glúten – Vitalin Alimentos: Disponíveis em 3 sabores assados e ricos em fibras, disponíveis em pacotes com 30 e 90 gramas.

Os biscoitos salgados sem glúten, Vitalin são livres de Conservantes, Corantes, Ovos, Aromatizantes, Lactose e Gorduras trans.

Saudáveis, saborosos, crocantes e perfeitos para saborear a qualquer hora do dia. Os Snacks combinam o sabor e os nutrientes das especiarias e dos grãos nobres e as propriedades exclusivas da banana verde.

Em sabores exclusivos de  Gergelim e Alecrim, Quinoa Picante e Chia e Ervas Finas. Escolha sua versão favorita e delicie-se!

Gergelim e Alecrim

alergica-e-produzida-biscoito-salgado-gergelim-alecrimTem um cheiro maravilhoso e sabor super suave. Triturado pode ser usado como massa para torta salgada. Pode conter traços de linhaça e castanhas.

Quinoa Picante

alergica-e-produzida-biscoito-salgado-quinoa-picanteNa minha opinião o mais gostoso! É o sabor mais temperado, porém na medida. Pode conter traços de linhaça, gergelim e castanhas.

Chia e Ervas Finas

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Temperado com especiarias naturais, pode ser consumido como croutons em sopas e saladas.

Pode conter traços de linhaça, gergelim e castanhas.

Bjss!! 😉

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CabelosEu Testei

Cor Loiro Cinza – Kert Cosméticos

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Cor Loiro Cinza – Kert Cosméticos: Na última terça passada fui retocar as luzes no KIP da Kert Cosméticos e pedi pra mudar o tom do loiro.

Antes – Loiro Dourado

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Depois – Loiro Cinza

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Produtos usados: Mechas finas em todo o cabelo com Whitener Oxidante Cremoso 30 vol. + Whitener Blend 2.

Tonalizado com Keraton Color 9.1 Louro Muito Claro Cinza.

A hidratação foi feita com a Linha Phytogen Miracle Reconstrutor.

Amei a cor, o brilho e maciez do cabelo.

Agradeço a toda equipe Kert – Lilian, Andréa, Peu, Ana e Patrícia pelo carinho!

Para comprar Kert Cosméticos, clique aqui!

Sobre a Kert

Com tradição no desenvolvimento de cosméticos a Kert Cosméticos atua no mercado brasileiro desde 1995 desenvolvendo produtos de alta qualidade para consumidores exigentes e profissionais da beleza.

A empresa prioriza o investimento em pesquisa, tecnologia e ações promocionais.

Graças à excelente qualidade de seus produtos e à presteza na divulgação de informações técnicas, a Kert conquistou a fidelidade dos consumidores e profissionais de cabelo em todo país.

Como fruto deste trabalho, que vem sendo desenvolvido ela tem uma linha completa de cosméticos capilares, trabalha dentro das normas de qualidade e dentro dos padrões adotados pelas maiores companhias internacionais do mercado.

Isso significa fórmulas exclusivas, com matérias primas de última geração, dentro da evolução e das mais modernas tendências da indústria cosmética internacional.

Bjss!! 😉

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Eventos

Meeting de Nutrição Estética 2015

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No último sábado, dia 16 de maio, participei do MBNE 2015 –      II Meeting Brasileiro de Nutrição & Estética, evento promovido para conhecimento e atualização científica ao profissionais da área da saúde). Amei assistir as aulas dos Palestrantes com várias novidades sobre Alimentação, Estética e Saúde.

alergica-e-produzida-alimentos-meeting-nutricao-estetica-2015Pirei o cabeção conhecendo e saboreando os lançamentos dos Expositores do segmento da Nutrição Funcional.

alergica-e-produzida-palestrantes-meeting-nutricao-estetica-2015O evento durou o dia todo e estava tão dinâmico e interessante que o tempo voou. A noite cheguei em casa repleta de lançamentos e abastecida de informação. Muitaaaaaaaaaaaaaa coisa gostosa que podemos agregar na nossa dieta sem peso na consciência, muitas alternativas saborosas aos Alérgicos e Intolerantes a Leite, Glúten e etc, várias opções acessíveis para para melhorar a qualidade de vida, saúde e beleza através da alimentação. Estou testando tudinho e já posso que tenho tido muita surpresa boa e vou publicar no Blog.

Quero parabenizar a e4 Agência responsável pela organização impecável do evento e agradecer o convite.

Bjss!! 😉

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Eventos

Happy Hour na Prestige RP para D’Ambiance

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… E a semana terminou muito mais cheirosa!!!

Na quinta, eu e minha irmã participamos do Happy Hour Prestige para a D’Ambiance. A empresa e os produtos foram apresentados pelos super fofos Mariana, Sandra e seu filho Dennis Lerner. Aprendemos um pouco sobre o delicioso universo das fragrâncias e a influência dos cheiros em nossa vida.

alergica-e-produzida-happy-hour-na-prestige-rp-para-dambiance-caixaExperimentamos várias fragrâncias, entre elas a Elixir e Glamour, novidades da marca em Aromatizadores de Ambiente. Das fragrâncias que provei durante o evento, a de Limão Cravo, L’amour, Flor de Laranjeira e Petit foram as minhas preferidas.

Bjss!! ;)

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AlergiasNutrição

Tapioca: Alternativa saudável

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Tapioca, Alternativa saudável! Muito comum no Norte e Nordeste, está cada dia mais popular no Brasil e uma boa opção para dietas restritivas ao glúten.

Origem

O Brasil é um dos grandes cultivadores da mandioca, de onde é produzida a farinha de mandioca e a fécula, principal ingrediente da tapioca, de origem indígena.

Outro motivo que vem fazendo cada vez mais pessoas substituir o consumo de pães e bolos feitos com farinha de trigo pela tapioca é por ser um alimento barato, fácil de fazer e versátil em receitas.

Doce ou Salgada

     Na utilização tradicional, semelhante a panqueca os recheios podem ser salgados ou doces. Com a massa também é possível fazer bolos, pizzas e sobremesas.

Mas, por ser um carboidrato, tem um  índice glicêmico alto, que significa que eleva o açúcar (glicemia) rapidamente na corrente sanguínea.

Por isso, o ideal é agregar fibras na preparação do alimento, por exemplo: chia, linhaça, cacau ou canela, alimentos que reduzirão a quantidade de glicose absorvida no organismo. Matéria e Receita da Nutricionista Funcional, Paola Nunes

Receita: Tapioca com queijo de cabra e damasco

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Ingredientes:
  • Goma de tapioca hidratada;
  • Queijo de Cabra a gosto;
  • Damasco a gosto;
Modo de Preparo: 
Aqueça uma frigideira antiaderente, coloque a goma de tapioca já hidratada (verificar no rótulo se precisa hidratar).
Aguarde formar uma massa homogênea e com liga e acrescente o recheio: queijo de cabra e damasco!
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AlergiasNutrição

Alimentação durante o verão

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Alimentação durante o verão! É comum sentir menos fome durante o verão. Mas, para manter a saúde, é ideal se alimentar, em intervalos de até 4 horas.

A alimentação para o verão

Nesta época, é interessante compor as refeições optando por alimentos de fácil digestão, como: Saladas, Frutas, Legumes e Cereais Integrais.

     Caso esteja de férias, é importante ficar atento aos “beliscos” fora de hora e aos petiscos altamente calóricos, disponíveis em quiosques e padarias. O mais saudável é levar o lanche de casa para a praia, ou para o momento de passeio.

Isto porque as lanchonetes de determinados locais dificilmente oferecem opções alimentares saudáveis, apresentando alimentos pouco nutritivos e com alto teor de gordura. 

Dicas:

– Levar aos passeios frutas e legumes, já higienizados e cortados em pedaços. Para melhor armazená-los é o ideal é levar em uma bolsa térmica ou isopor;

– Evite levar e/ou consumir alimentos que estragam fácil, tais como, maionese, queijos e presunto;
– Evite opções de lanches com alto teor de gordura, tais como, pastéis, patês, sorvetes de massa, salgadinhos de pacote e amendoins;
– Há boas opções de água de coco sem conservantes e sucos sem adição de açúcar, que podem ser transportados.

Com esses cuidados é possível manter uma dieta equilibrada mesmo durante as férias, evitar o ganho de quilinhos a mais e complicações na saúde. Afinal, férias é um período de descanso sim, mas a saúde e o bem estar devem ser prioridade, sempre!

Receita: Patê de Abacate com Azeitonas Pretas

alergica-e-produzida-nutricao-alergias-alimentos-verao-azeitona-abacate-receita-pate-paola-nunesIngredientes:

½ Abacate;

5  Azeitonas Pretas sem Caroço Picadas;

1   Colher (café) de Azeite;

1   Colher (sopa) de Suco de Limão;

1   Colher (café) de Pimenta do Reino;

Manjericão à gosto;

Modo de Preparo:

Amasse o abacate com auxílio de um garfo. Acrescente as azeitonas picadas, o azeite, o suco de limão, o manjericão picadinho, a pimenta do reino e mexa bem. Deixe refrigerar, passe nas fatias de pão integral, embale e transporte em bolsa térmica para manter os sanduíches refrigerados antes de servir.

Obs: Não há necessidade de adicionar sal caso a azeitona utilizada na receita venha conservada na salmoura.

 

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AlergiasNutrição

Suchá: bebida funcional do verão

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Suchá, bebida funcional! A boa hidratação ao longo do dia é super importante pra repor o líquido perdido pela transpiração, 70% do nosso corpo é água.

Além da água, os chás podem ser grandes aliados de uma alimentação e hidratação adequada. Mas é importante ressaltarmos que os chás industrializados, já prontos para o consumo contêm açúcar e/ou alguns adoçantes como aspartame e sacarina.

Além disso, alguns produtos utilizam conservantes, substâncias adicionadas em alimentos industrializados que devemos evitar o consumo, uma vez que podem desencadear uma série de reações em nosso organismo.

Por isso, as melhores opções são os chás preparados em casa com folhas ou cascas secas. Os chás, além de contribuírem para hidratação podem exercer efeitos benéficos em nosso organismo. Desta forma, a escolha do vegetal a ser utilizado também é muito importante!

Uma combinação que funciona bem no verão é associar os chás a sucos naturais, formando os suchás. Estes são ótimas opções para serem incluídos nos lanches intermediários, pois além de serem refrescantes, conseguimos obter os benefícios da fruta utilizada para o suco e do vegetal utilizado no preparo do chá.

Matéria e Receita da Nutricionista Funcional, Paola Nunes.

Receita: Suchás

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Camomila com Damasco: Preparar o chá de camomila como infusão. Picar os damascos em pedaços pequenos. Cozinhar os damascos em água filtrada. Ao final do cozimento misturar o damasco com o chá de camomila.

Camomila com Laranja: Aquecer 1 litro de água. Quando começar a ferver, desligue e acrescente 1 colher (sopa) camomila – flores. Deixe em infusão por 5 minutos. Coe e deixe esfriar.

Em uma jarra, junte o suco de 1 laranja pêra e as rodelas finas de laranja para aromatizar. Complete com o gelo triturado a gosto.

Chá Verde com Laranja: 1 colher de sobremesa de chá verde, 1 litro de água, suco de 1 laranja pêra, gelo triturado a gosto e rodelas finas de laranja para aromatizar.

Hibiscus com Morango: Preparar a infusão com 150ml de (chá) de Hibisco misturado em água quente por 5 minutos, após esse tempo coar. Liquidificar o chá com o suco de ½ limão e mais 6 morangos orgânicos.

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